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Olá, seja bem vindo (a)!

COMO FUNCIONA MINHA CONSULTA?

ANAMNESE

• É uma conversa descontraída sobre sua rotina, hábitos de vida, treino, alimentação, preocupações e sintomas, e seus objetivos.

 ANTROPOMETRIA 

• Aferição de medidas de circunferência, pregas cutâneas (adipômetro e scanner de composiçao corporal), peso corporal e estatura.

Em caso de consulta online, orientarei como aferir a circunferência e solicitarei fotos.

 AVALIAÇÃO DE EXAMES LABORATORIAIS

• Fundamentais para avaliar seus níveis de vitaminas e minerais e níveis de inflamação. Caso não tenha exames, solicitarei em consulta quando necessário.

 PROTOCOLO

• Adequando a melhor estratégia para suas necessidades, em até 3 dias úteis entregarei o protocolo.

TREIANAMENTO PERSONALIZADO                 

•  suporte de um aplicativo exclusivo para otimizar seus exercícios.                                                    

RETORNO

• O acompanhamento das próximas consultas é uma das partes mais importantes do trabalho, pois nele conversamos sobre os momentos vividos, as dificuldades, momentos de prazer, como foi os treino e o  consumo de determinados alimentos, e realizamos a análise de medidas corporais e fotos para comparação de resultados e traçar os próximos passos do seu protocolo buscando sempre a excelência no seu resultado, e justamente por isso aconselhamos que seja agendada uma nova consulta entre 45 dias.

FEEDBACKS E ACOMPANHAMENTO        

• Seus resultados são prioridade. Por isso, uma vez por semana, solicito um breve relatório via WhatsApp. Este é o momento de compartilhar sua rotina semanal, tanto alimentar quanto de exercícios físicos praticados. Nossa parceria é a bússola que nos guia para possíveis ajustes e conquistas ainda maiores.

PÓS CONSULTA                                    

• Sempre que tiver uma dúvida pontual em relação ao seu protocolo, é só entrar em contato pelo WhatsApp ou e-mail que em no máximo 24 horas entrarei em contato. Isso significa que você nunca estará sozinho!